Yoga

Le Buone Abitudini di Benessere

Quando potete vedere con i vostri occhi e soprattutto provare con le vostre sensazioni i benefici che vengono apportati all'intero...

Francesca Chelli

21 gen 2020Tempo di lettura: 8 min

When you can see with your own eyes and above all experience yourself through your sensations the benefits that are brought to the whole...

Francesca Chelli

21 gen 2020Tempo di lettura: 8 min

The Greeting to the Sun sequence (Surya Namaskara ) is a complete exercise that simultaneously integrates the whole physiology: body,...

Francesca Chelli

27 lug 2017Tempo di lettura: 3 min

Questa mattina presto ho frequentato la mia classe di yoga e so già che mi sentirò splendida per tutto il giorno. Lo yoga è una...

Francesca Chelli

16 set 2016Tempo di lettura: 3 min

Early this morning I practised my yoga class and I know that I will feel gorgeous for the whole day. Yoga is a great discipline that I’ve...

Francesca Chelli

16 set 2016Tempo di lettura: 3 min