my style notebook

Quando potete vedere con i vostri occhi e soprattutto provare con le vostre sensazioni i benefici che vengono apportati all'intero organismo appena cominciat...

When you can see with your own eyes and above all experience yourself through your sensations the benefits that are brought to the whole organism as soon as ...

The Greeting to the Sun sequence (Surya Namaskara ) is a complete exercise that simultaneously integrates the whole physiology: body, mind and breath and is ...

Questa mattina presto ho frequentato la mia classe di yoga e so già che mi sentirò splendida per tutto il giorno. Lo yoga è una fantastica disciplina che ho ...

Early this morning I practised my yoga class and I know that I will feel gorgeous for the whole day. Yoga is a great discipline that I’ve personally started ...